encabezado

Page 1 of 11

Test Pares

TOMATE TU TIEMPO Y SE HONESTO CONTIGO MISMO (A); PIENSA QUE EL ÚNICO (A) BENEFICIADO (A) ERES TÚ.

Nombre completo (*)

Invalid Input
Número de control (*)

Invalid Input Ejemplo (17CS0001)
Carrera (*)

Invalid Input
Edad (*)

Invalid Input
Sexo (*)

Invalid Input
Semestre (*)

Invalid Input
Grupo (*)

Invalid Input
Estado civil (*)

Invalid Input
Lugar de procedencia (*)

Invalid Input (Lugar de donde provienes, no en donde vives actualmente)
Dirección (*)

Invalid Input
Teléfono (*)

Invalid Input
Correo electrónico (*)

Invalid Input
Facebook (*)

Invalid Input


Instrucciones: Lea detenidamente cada pregunta y subraye la respuesta que crea conveniente.


Hábitos en el área de la salud

1. ¿Qué tan frecuentemente sientes dolores musculares o corporales? (*)





Invalid Input
2. ¿Qué tan frecuentemente te sientes fatigado(a) o nervioso (a)? (*)





Invalid Input
3. ¿Qué tan frecuentemente padeces insomnio, dificultad para dormir o tienes pesadillas? (*)





Invalid Input
4. ¿Qué tan frecuentemente sientes cualquiera o varios de los siguientes síntomas: molestias digestivas como dolor de estómago, ¿estreñimiento, diarrea, dolor de cabeza? (*)





Invalid Input
5. ¿Qué tan frecuentemente te sientes irritado, molesto, o enojado, no importa cuál sea la causa (problemas en la escuela, el trabajo, en la casa o con los amigos)? (*)





Invalid Input
6. ¿Qué tan frecuentemente te sientes angustiado, con miedo o con temor, no importa la causa? (*)





Invalid Input
7. ¿Con que frecuencia te encierras en tus problemas y en ti mismo a tal grado que, aunque estés haciendo cualquier actividad, tus dificultades personales siempre están presentes? (*)





Invalid Input
8. ¿Qué tan frecuentemente te es imposible dormir 7 horas diarias? (*)





Invalid Input
9. ¿Padeces alguna enfermedad que requiera control o vigilancia médica como diabetes, artritis, cáncer, hipertensión o cualquier otra? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
Especificar (*)

Invalid Input
10.- ¿Tienes alguna discapacidad? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
Especificar (*)

Invalid Input
11. ¿Tienes una vida sexual activa? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
12. En caso de que la pregunta anterior sea afirmativa, ¿Empleas algún método anticonceptivo? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
Especificar (*)

Invalid Input
13. De manera general, consideras que tu estado de salud actual es: (*)





Invalid Input


Autoconcepto

14. ¿Qué tan frecuentemente sientes que tu malestar o tú tranquilidad depende únicamente de lo que hagan o sientan las personas que conviven contigo en el hogar, en el trabajo o en tu tiempo libre, sin que importe lo que tú haces o sientes? (*)





Invalid Input
15. ¿Qué tan frecuentemente sientes que lo que haces no tiene ningún valor frente a tus ojos o frente a los ojos de los demás? (*)





Invalid Input
16. ¿Qué tan frecuentemente sientes que la aprobación de las personas que conviven contigo te es indispensable? (*)





Invalid Input
17. ¿Qué tan frecuentemente sientes que no puedes hacer nada para mejorar tu imagen física (tu estatura, complexión, rasgos faciales, tu cuerpo, etcétera) y te sientes frustrado por ello? (*)





Invalid Input
18. ¿Qué tan frecuentemente sientes que no tienes habilidad para enfrentar las cosas, para resolver problemas, por desconfiar de tu capacidad intelectual o práctica? (*)





Invalid Input
19. ¿Qué tan frecuentemente sientes que las personas que conviven contigo en la casa, en la escuela, el trabajo, o en tu comunidad te rechazan? (*)





Invalid Input
20. ¿Qué tan frecuentemente te sientes impotente para mejorar tu vida y para darte el bienestar y tranquilidad que necesitas? (*)





Invalid Input
21. Si pudieras cambiar alguna parte de tu cuerpo, ¿cuántas cambiarías? (*)





Invalid Input


Hábitos alimenticios

22. ¿Qué tan frecuentemente haces las tres comidas diarias (desayuno, comida y cena). (*)





Invalid Input
23. ¿Qué tan frecuentemente te saltas una de esas comidas? (*)





Invalid Input
24. ¿Qué tan frecuentemente haces alguna de las comidas fuera de tu casa, por la escuela, el trabajo, por limitaciones de tiempo, por necesidades domésticas o por cualquier otra cosa? (*)





Invalid Input
25. ¿Qué tan frecuentemente incluyes verduras y frutas en tu dieta? (*)





Invalid Input
26. ¿Qué tan frecuentemente incluyes ensaladas en tu dieta? (*)





Invalid Input
27. ¿Con qué frecuencia te tomas ocho vasos de agua pura o más de un litro? (*)





Invalid Input
28. ¿Con qué frecuencia, al tomar tus alimentos, realizas al mismo tiempo otro tipo de actividad (leer, responder o mandar mensajes, interactuar en redes sociales, ver la televisión, entre otras)? (*)





Invalid Input
29. ¿Con qué frecuencia, sueles resolver problemas con otras personas o tienes disgustos mientras tomas tus alimentos? (*)





Invalid Input
30. ¿Con qué frecuencia consumes algún tipo de alimento durante tu estancia en la escuela? (*)





Invalid Input


Patrones de uso de sustancias tóxicas

31. ¿Qué tan frecuentemente consumes tabaco? (*)





Invalid Input
32. ¿Qué tan frecuentemente consumes bebidas alcohólicas (de cualquier tipo, como cerveza, brandi, vodka, tequila, etc.)? (*)





Invalid Input
33. ¿Qué tan frecuentemente consumes tranquilizantes, como pastillas para dormir o para calmar los nervios? (*)





Invalid Input
34. ¿Qué tan frecuentemente consumes estimulantes o las llamadas píldoras para la dieta? (*)





Invalid Input
35. ¿Qué tan frecuentemente consumes algún tipo de medicamento, sin prescripción médica (¿aspirinas, antibióticos, para controlar la presión, dolor, acidez estomacal entre otras? (*)





Invalid Input
36. ¿Con que frecuencia acudes a eventos sociales o familiares? (*)





Invalid Input


Uso del tiempo libre

37. ¿Qué tan frecuentemente utilizas el tiempo libre que te queda después de tus obligaciones, en el hogar, la escuela y en el trabajo, en una actividad que te guste? (*)





Invalid Input
38. ¿Tienes alguna afición especial que hayas desarrollado en cualquier área: ¿trabajos manuales, tocar algún instrumento, cantar, bailar, leer, o cualquier otra actividad? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
39. Si tienes alguna afición ¿Qué tan frecuentemente la realizas? (*)





Invalid Input
40. ¿Has asistido en el último mes a algo que no tenga que ver con la escuela, pero que te ayude en tu desarrollo personal? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
41. ¿Con qué frecuencia practicas algún deporte o algún tipo de ejercicio como gimnasia, zumba, yoga, tai-chi, caminata, o algo similar? (*)





Invalid Input
42. ¿Con qué frecuencia ocupas el tiempo libre para reunirte con tus amigos o con la familia haciendo uso del alcohol? (*)





Invalid Input
43. ¿Con Qué frecuencia dedicas el tiempo libre para reflexionar sobre ti mismo o realizar cualquier actividad que te ponga en contacto con la naturaleza o con tu ser espiritual (meditar, rezar, visitar una iglesia, etcétera)? (*)





Invalid Input
44. ¿Con qué frecuencia empleas tu tiempo libre para avanzar o regularizarte académicamente? (*)





Invalid Input


Expresitividad


Es común que platiquemos o hablemos de nosotros o de nuestras actividades con nuestros seres queridos; Sin embargo, no siempre encontramos una satisfacción real en este tipo de comunicación, es decir, algo que nos haga sentirnos comprendidos, sentir que logramos transmitir nuestras necesidades, nuestros sentimientos verdaderos y no aquellos que los otros desean escuchar. En esta sección te vamos a hacer una serie de preguntas sobre cómo te expresas con los demás.

45. ¿Qué tan frecuentemente sientes que tienes alguna comunicación significativa con alguno de tus seres queridos, como algún familiar o amigo? (*)





Invalid Input
46. ¿Qué tan libremente te sientes dentro de tu familia o con tus amigos, para expresar tus sentimientos de alegría, frustración, dolor, es decir, para reír, llorar o mostrar enojo? ¿Con qué frecuencia expresas estos sentimientos? (*)





Invalid Input
47. ¿Qué tan frecuentemente sientes que te permites a ti mismo expresar tus sentimientos y pensamientos, ya sean positivos o negativos? (*)





Invalid Input
48. ¿Qué tan frecuentemente sientes que las personas que conviven contigo limitan tu expresión? (*)





Invalid Input
49. ¿Con qué frecuencia sientes que lo que expresas no es entendido o bien recibido por tu pareja, tus hijos o cualquier miembro de tu familia, compañero de trabajo o amigo? (*)





Invalid Input
50. ¿Con qué frecuencia te sientes triste o enojado(a) sin razón alguna? (*)





Invalid Input
51. ¿Distingues tus emociones, las identificas, las manejas, las expresas y las controlas? (*)





Invalid Input
52. ¿Te consideras una persona cordial, comunicativa, colaboradora, amistosa que comparte y respeta? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
53. ¿Qué te motiva a estar feliz, contento, satisfecho, pleno, realizado? (*)





Invalid Input
54. ¿Cómo te afecta emocionalmente el hecho de que ya estás en la Universidad? (*)





Invalid Input
55. ¿Sientes que ya tienes la madurez personal para afrontar esta nueva etapa de tu vida (ser estudiante del ITSCS)? (*)





Invalid Input


Creatividad


Para profundizar en este cuestionario vamos a definir como creatividad a la capacidad que tenemos los seres humanos de transformar nuestro entorno. Esta creatividad puede consistir en cosas de la vida diaria como hacer agradable nuestro hogar, nuestro entorno, nuestro trabajo y nuestra vida en general.

56. ¿Qué tan frecuentemente aportas ideas en el decorado, arreglo y distribución de las cosas del hogar? (*)





Invalid Input
57. ¿Qué tan frecuentemente sientes que te permites aportar soluciones o contribuir con tus pensamientos, en las diferentes situaciones que se presentan en tu trabajo? (*)





Invalid Input
58. ¿Con qué frecuencia inventas cosas nuevas en la rutina de tu casa, como comer cosas nuevas, usar el tiempo libre de manera diferente, etcétera? (*)





Invalid Input
59. ¿Qué tan frecuentemente piensas que cuando la manera habitual de resolver los problemas no funciona, es que los demás están actuando mal? (*)





Invalid Input
60. Para que las cosas cambien o mejoren tiene que ocurrir lo siguiente: (*)





Invalid Input


Familiar

61. ¿Con quién vives? (*)





Invalid Input
62. ¿Cuántas personas viven en tu casa? (*)





Invalid Input
63. ¿Cómo consideras que es la relación con tu familia? (*)





Invalid Input
64. Cuando existen conflictos en tu familia, ¿qué actitud tomas ante la problemática? (*)





Invalid Input
65. ¿Cuáles son las actividades recreativas con tu familia? (*)





Invalid Input
66. ¿Con cuál de los integrantes de tu familia te llevas mejor? (*)





Invalid Input


Economía

67. ¿Quién aporta el mayor porcentaje de ingresos en tu casa? (*)





Invalid Input
68. ¿Tú aportas dinero en tu casa? (*)





Invalid Input
69. ¿Quién solventa tus gastos personales? (*)





Invalid Input
70. ¿Quién solventa tus gastos educativos? (*)





Invalid Input
71. ¿Cuál es tu fuente de ingresos? (*)





Invalid Input
72. El recurso con el que cuentas, ¿es administrado por ti de manera eficiente? (*)





Invalid Input


Vocacional

73. ¿Qué tipo de estudiante eras en el Bachillerato? (*)





Invalid Input
74. ¿El ITSCS fue tu primera opción para estudiar tu carrera profesional? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
75. La carrera que elegiste, ¿es la que querías estudiar? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
Especifica cual era la carrera que querías estudiar

Invalid Input
76. ¿Es importante para ti lograr obtener una profesión y un Título? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
77. Durante tu bachillerato, ¿las materias como matemáticas, física y química se te dificultaban o incluso reprobaste alguna de ellas durante el bachillerato? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
78. Durante tu bachillerato, ¿las materias como literatura, español, taller de lectura y redacción se te dificultaban o incluso reprobaste alguna de ellas durante el bachillerato? (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
79. ¿Te gustaría que el ITSCS te ofrezca asesorías académicas en caso de que las materias se te dificulten durante tu formación profesional (*)



Invalid Input SOLO RESPONDE 3 O CERO (1 Y 2 NO SON VALIDOS COMO RESPUESTA)
80. ¿Cómo consideras la calidad del Instituto Tecnológico Superior de Ciudad Serdán? (*)





Invalid Input

¡Agradecemos tu participación!, en caso de ser necesario, te contactaremos para dar seguimiento a tu trayectoria profesional.